这个问题没有固定的答案，因为婚后是否要改变自己的朋友圈取决于个人的情况和价值观。以下是一些需要考虑的因素：
1. 伴侣的意愿：婚后改变朋友圈的首要考虑是你的伴侣对此的态度和期望。如果你的伴侣对你的朋友圈有担忧或不满，有可能会要求你做出一些改变。
2. 兴趣和价值观：如果你和你的伴侣具有相似的兴趣和价值观，那么你们可能更容易融入彼此的朋友圈。然而，如果你们的兴趣和价值观有较大差异，那么你可能需要在两个朋友圈之间寻求平衡。
3. 变化的生活重心：婚后生活通常会有一些变化，例如有了孩子、更多的家庭责任等。这些变化可能会影响你的社交活动和能够花在朋友圈的时间。
4. 朋友的影响：你的朋友圈可以对你的行为和决策产生影响。如果你的朋友群对你的婚姻关系持支持和积极的态度，为你提供积极的支持和建议，那么继续保持他们的友谊可能是有益的。
总的来说，婚后是否要改变自己的朋友圈应该是一个平衡的考量。尊重伴侣的意愿，同时保持个人的独立和身份也很重要。可以尝试与伴侣一起参加彼此的活动，或者找到一些相同的朋友圈，以满足对方的期望，同时保持自己的个性和兴趣。
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